Kako doma ustvariti wellness kotiček s tušem, savno, turško kopeljo in telovadnico
Ste ljubitelj sprostitve ali ste preprosto športnik, ki po intenzivnem treningu rad razteza mišice?
Zakaj ne bi doma ustvarili kotička za dobro počutje ? Je manj zapleteno, kot si morda mislite.
Domači wellness kotiček
Obstaja veliko rešitev, med katerimi lahko izberete tisto, primerno za ustvarjanje lastnega wellness kotička doma .
Poglejmo, kaj potrebujemo in kaj moramo upoštevati pri natančnem načrtovanju in izvedbi wellness spa okolja doma .
Kaj namestiti v wellness območju
Za popolno uživanje v fitnesu, wellnessu in lepoti potrebujete:
- orodja in pripomočki za vadbe fitenessa
- savna / turška kopel
- ležalniki / ležalniki
- masažni stoli
- bazen
Če pa želite ustvariti bolj osnovno in proračunu prijazno območje za sprostitev, je to povsem mogoče!
Potreben prostor za wellness kotiček
Zagotovo je prvi korak je, da izberete območje hiše nameniti za njim, ki je lahko rumpus soba je klet , A spalnico ali gospodarsko poslopje v vrtu .
The zahtevane kvadratnih metrov začeti od najmanj 10 kvadratnih metrov .
V tem primeru lahko tuš-savna-turška kopel enostavno postavite in z nekaj kvadratnimi metri več lahko izkoristite tudi prednosti mini telovadnice .
Otok dobro počutje bo morala za izpolnitev vaših potreb , odraža vaš življenjski slog harmonično prilega v vaš dom .
Na primer, tisti, ki imajo boljše masažno kopel kot tuš , morajo upoštevati več prostora, ki ga je mogoče nameniti wellness kotičku, in zagotovo večjo ekonomsko naložbo .
Za najzahtevnejše in za tiste, ki imajo dovolj prostora in pomemben proračun, bi lahko bila največ postavitev ogrevanega bazena , ki bi morda dodal možnost valov , da bi lahko varno plavali doma, morda dodali zvočnike. za glasbeno terapijo.
In kaj menite o kaminu na bioetanol, da ustvarite pravo atmosfero?
Na trgu pa obstajajo odlične kombinirane rešitve , ki hkrati ponujajo prednosti turške kopeli in savne.
Sprostite se pohištvo in dodatki
Za ugleden wellness prostor ne more manjkati kotiček za sprostitev z možnostjo sprostitve (na ležalnikih, ležalnikih ali masažnih stolih ) in uživanju zeliščnega čaja.
Za ljubitelje sončenje, solarij ali pa preprosto žarnice za porjavitev obraza se mora.
Cene, vzdrževanje in pomoč v wellnessu
Stroški prostora za sprostitev in fitnes znašajo od nekaj tisoč do deset tisoč evrov, odvisno od vrste izdelkov in kakovosti le-teh.
Vzdrževanje običajno potrebna je minimalna in omejena na enostavno čiščenje.
Kar zadeva sisteme savne, turške kopeli ali nameščenih bazenov, je priporočljivo, da se za periodični program pomoči obrnete na monterja.
Fotogalerija: wellness v hiši
Naj vas navdihnejo ti primeri doma narejenih wellness prostorov .
Spomnimo vas, da vse sproščujoče meditativne terapije, ki jih lahko izvajamo individualno z upoštevanjem nekaterih pomembnih previdnostnih ukrepov, kot je razloženo v VODIČU ZA JOGO DOMA, vsekakor veljajo za telesno in duševno počutje .